처음으로 10킬로를 완주했다

드디어 10km

오늘 아침, 한강에서 10km를 완주했다. 멈추지 않고.

6개월 전 처음 달리기를 시작했을 때는 1km도 제대로 못 달렸다. 중간에 걷고, 숨이 차서 멈추고.

처음 한 달은 걷고 달리기를 반복했다. 2분 달리고 1분 걷기. 3개월쯤 됐을 때 처음으로 5km를 멈추지 않고 달렸다.

오늘 기록

• 거리: 10.05km | 시간: 55분 32초
• 평균 페이스: 5분 32초/km | 날씨: 맑음, 14도